Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2419 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 172,55g | Hh: 271,61g.
Aamiainen: Dr Cacao Cacao en Polvo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Yin Yang Avena Arrollada FINA. Lounas: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Papa Cocida, Cebollas, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Päivällinen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tomates, Baguette, Naranjas, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Royal Polvo para Hornear, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Miel, Extracto de Vainilla, Banana, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juani1992
|