Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 17,26g | Prot: 140,27g | Hh: 16,67g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Iglo 3 Rosen-Mischung, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. Päivällinen: Champignons, Iglo Polar Dorsch. Välipalat/Muut: Balance Belgian Luxury Chocolate - Dark Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|