Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 33,54g | Hh: 64,16g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Graubrot, Omelett oder Rührei. Lounas: Hofmaier Delikatess Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Monster Ultra Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|