Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 199,43g | Hh: 197,72g.
Aamiainen: Cucina Nobile Mozzarella Light, GutBio Maiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Milsani High Protein Mousse Schokolade, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Pizzakit. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|