|
Inflammation heading down
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 73,49g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Cadbury's Caramel Egg. Lounas: Bananas, Kraft American Cheese Slice, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Dream Dinners Jasmine Rice, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Okra , Shrimp. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|