Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 104,53g | Hh: 61,12g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lounas: Santolino Каперсы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Помело, Arla Пуддинг 20 Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|