|
Вчера согнала воду чаем с листьями сенны и венегретом. Так приятен минус на весах. Перестала взвешиваться раз в неделю. Не знаю, насколько это правильно для моей нервной системы 😹
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 95,30g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: Магнит Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Торговая Площадь Буженина из Говядины, Перекресток Кус Кус с Овощами. Päivällinen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Вафли Творожные, Торговая Площадь Буженина из Говядины. Välipalat/Muut: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|