Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 78,60g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Astoria Бургер Соус, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Barilla Макароны Вареные . Lounas: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Малина. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|