Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 78,54g | Hh: 85,14g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Салат с Капустой Витаминный, Малосемейка Вареники с Капустой, Суп Куриный с Рисом, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|