Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 117,58g | Prot: 112,12g | Hh: 45,60g.
Aamiainen: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lounas: Грецкие Орехи. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|