Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 53,09g | Hh: 57,65g.
Lounas: Ei, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, K-Classic Rohschinken Light, Milram Tilsiter . Välipalat/Muut: Magerquark, Trauben, Erdbeeren, Banane, Birnen, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|