Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 59,40g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Кофе с Молоком, Бекон, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Renardi Торт "Маковый", Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|