Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 103,18g | Prot: 67,89g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lounas: SPAR Рыбный Суп . Päivällinen: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Сметана 20%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|