Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 102,41g | Hh: 46,75g.
Aamiainen: Перекресток Апельсины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Перекресток Апельсины, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Vitameal Omega 3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla Roor
|