Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 77,13g | Hh: 46,15g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хачапури ПП. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Хачапури ПП, Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|