Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 93,48g | Hh: 135,75g.
Aamiainen: Wiltmann Bio Geflügel Fleischkäse mit Paprika, Globus Eiweißbrot. Lounas: Kaufland Laugenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Rosenkohl, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|