Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 30,05g | Hh: 39,89g.
Aamiainen: Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сухари. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|