Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 107,17g | Hh: 154,74g.
Aamiainen: Творожное Желе, Картофель Отварной, Almare Holländischer Matjes mit Zwiebeln. Lounas: Желудки Куриные, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Чай с Молоком, Творожное Желе. Välipalat/Muut: Морковь, Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|