Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4118 kcal
|
Rasva: 198,76g | Prot: 300,03g | Hh: 279,56g.
Aamiainen: Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Fischstäbchen, Kartoffelpüree, Kürbissuppe, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|