Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 54,16g | Hh: 110,04g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Самокат Гранола Банан Фундук . Lounas: ВкусВилл Булочки с Кукурузной Мукой и Ядром Подсолнечника, Брокколи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|