Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 18,61g | Hh: 26,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Heinz Терияки Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liarushka
|