|
weer 1tje🥳
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 34,98g | Hh: 141,16g.
Aamiainen: Aldi Hagelslag Melk, AH Bruinbrood, Blue Band Halvarine. Lounas: Blue Band Halvarine, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Hagelslag Melk, AH Bruinbrood, Liga Cracotte Volkoren, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. Päivällinen: Milbona Kruidenboter, Lidl Baguette Wit, Kippensoep. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|