Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 178,67g | Hh: 136,62g.
Aamiainen: Добрянка Сибас на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Зеленые Оливки, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Fitobox Зефир, Zinus Молоко Соевое Barista, Alpro Almond Barista, Белковый омлет, Sporty Печенье "Тоффи", Fitobox Strawberry , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|