|
oeh hij sprong op 82,9 toch naar de 83. maar ik ben allang blij! ben alleen na maandag ook niet meer naar de wc geweest 😅
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 25,12g | Hh: 6,38g.
Lounas: Tomaten, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Milner Jonge Kaas 30+, We Care Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|