Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 31,13g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|