Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 87,18g | Hh: 171,25g.
Aamiainen: Зеленая Линия Смузи Банан-Черная Смородина, Андерсон Драники с Лососем. Lounas: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Палтус Жареный. Päivällinen: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Snaq Fabriq Pancake, Бургер Кинг Креветки 6 шт. Välipalat/Muut: Клубника в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|