Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 60,39g | Hh: 145,93g.
Aamiainen: Яблочный пирог пп. Lounas: Яблочный пирог пп. Päivällinen: Лента Морковь по-Корейски , Вязанка Молокуша, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Välipalat/Muut: Банан, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|