Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2806 kcal
|
Rasva: 172,50g | Prot: 141,94g | Hh: 192,25g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гранатовый Сок, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом. Lounas: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Солянка Сборная Мясная, Капустный Салат. Päivällinen: Греческий Салат, Valio Жареный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Iltapala: Виноград, Good Food Семечки Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|