Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 40,53g | Hh: 110,91g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлеб 8 Злаков, Изюм, Тысяча Озер Творог 1,8%, Мёд. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|