Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 85,99g | Hh: 201,01g.
Aamiainen: Goldähren Croissants, Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Weich Gekochtes Ei, Cappuccino, Aldi Laugenbrezen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Butter. Lounas: REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Tom Kha Gai, Schuhbecks Gebratene Entenbrust, Reis (Gekocht). Päivällinen: Äpfel. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|