Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 51,05g | Hh: 57,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Галя Балувана Котлеты Куриные, Чудова Марка Морква Зі Спеціями. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|