Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 61,11g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сметана 15%, За Родину Тунец Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты рыбные, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|