Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 31,32g | Hh: 84,76g.
Aamiainen: Té (Infusión), Tostadas de Pan Integral. Lounas: Manzanas Granny Smith, Peras, Huevo Duro. Päivällinen: Tortilla de Zanahoria, Hummus. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adrianatmarin
|