Päiväkirja - happy_slim_, 16 helmi 24

Итак, сегодня у меня будет объедаловка😂
Много роллов и вино 😂
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2024:
2504 kcal Rasva: 38,94g | Prot: 105,67g | Hh: 305,87g.   Aamiainen: Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lounas: Вареное Яйцо, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлеб Черный. Päivällinen: Пить Кофе Роллы, Тамариони Саперави. Välipalat/Muut: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. lisää...
1893 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - happy_slim_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.