Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 45,42g | Hh: 122,46g.
Aamiainen: La Paulina Queso Untable Port Salut , Riera Tostadas Multi Semillas. Lounas: Melón , Natura Mayonesa, Ensalada de Papas. Välipalat/Muut: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Paulina Queso Untable Port Salut , Riera Tostadas Multi Semillas. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|