Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 44,89g | Hh: 32,93g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Пиканта Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|