Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 76,87g | Hh: 60,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Волков Кролик Запечённый Гриль, Белый Хлеб. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Цветная Капуста, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|