Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 126,25g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Увелка Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Окей Томаты Тепличные, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Патиссон. Päivällinen: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авистрон Икра Минтая, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Патиссон, Сладкий Красный Перец, Global Village Оливковое Масло, Окей Томаты Тепличные, Увелка Пшеничная Крупа. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
17 helmi 24 jäseneltä: MK_97
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristiStepanova
|