Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 100,91g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: Simply Nature Cane Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Wal-Mart Egg, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Manzana. Lounas: Good & Gather Mozzarella Cheese, Good & Gather Organic Pizza Sauce, Great Value Cornstarch, Eggland's Best Egg White. Päivällinen: Stop & Shop Frozen Blueberries, Fresas, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Välipalat/Muut: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Fresas, Stop & Shop Frozen Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|