Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 85,79g | Hh: 111,55g.
Aamiainen: Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Gebirgsjäger Edelsalami, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. Lounas: Tzatziki, Gyros, Pommes Frites, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Rinderhackfleisch, Kartoffeln, K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|