Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 128,96g | Hh: 277,58g.
Aamiainen: Almendras, Dr Cacao Cacao en Polvo, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Lounas: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Baguette, Cica Tirabuzón, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo, Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: Naranjas, Nueces, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Royal Polvo para Hornear, Banana, Miel, Huevo, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juani1992
|