Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 127,83g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Метро Творог 5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Голден Яблоко, Капуста Белокочанная, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|