Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 87,44g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Иван-Поле Яблоко Печёное, РРК Форель Холодного Копчения, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Гарнец Овсяная Мука, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок. Lounas: РРК Форель Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Жизнь Март Яйцо Копченое, Cortador Прошутто, Акконд Аккондовская Картошка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Финики, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Велком Колбаса Кальяри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Грейпфрут , Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|