|
Yikes. I don’t know what is happening but I will stick to the plan. Not giving up. I owe myself and God a healthy life.
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 81,91g | Hh: 284,02g.
Aamiainen: Mint Tea, Sugar, Sliced Ham, Poached Egg , Ham Pizza, Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Lounas: Snowflake Vanilla Muffin , Baguette. Välipalat/Muut: Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Pick n Pay Full Cream Maas, Jungle Muesli Nuts & Raisins. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|