Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 148,14g | Hh: 166,06g.
Aamiainen: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lounas: Пятерочка Багет Традиционный, Индейка, Кабачок, Гречка. Päivällinen: Индейка, Перекресток Авокадо, Кабачок, Гречка. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Geneticlab Whey Pro Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|