Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2721 kcal
|
Rasva: 109,76g | Prot: 88,49g | Hh: 247,60g.
Aamiainen: Любятово Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Шоколадные Шарики. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яблонька Компот Ягодный , Теремок Пельмени. Välipalat/Muut: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Kozel Пиво, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|