Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 99,89g | Hh: 19,42g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Омлет, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBokuchava
|