Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 25,08g | Hh: 43,53g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Кофе, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lounas: Творожная Запеканка ПП, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|