Päiväkirja - 15489221, 17 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
64,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2024:
1403 kcal Rasva: 75,24g | Prot: 130,52g | Hh: 49,94g.   Aamiainen: Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной, Смешанные Орехи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Салат Овощной, Горбуша Жареная. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 15489221


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.