Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 76,27g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Grafschafter Vollkorn Toast, Вареное Яйцо, Mühlenhof Wiener Würstchen. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Желудки Куриные. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Фундук. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Cornetto Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|